ברצלונה - איך לשרוד כצמחוני בברצלונה ?


אני יכול לעזור לך עם זה, אני בעצמי צמחוני. (בקר בעמוד :להיות צמחוני - מידע).
ברצלונה היא עיר יחסית נוחה לצמחונים, במיוחד בשביל ספרד.
עדיין רב האנשים אוכלים Jamón, אבל ישנם גם הרבה הצעות צמחוניות בעיר.

הערות :
  • כל המקומות שאני מזכיר, נמצאים במרכז העיר, רובם אפילו קרובים לרחוב הרמבלה.
  • המקומות שאני מזכיר, הם לא בהכרח מסעדות צמחוניות (או טבעוניות) אלא מקומות עם אופציה צמחונית טובה בתפריט.
  • מסעדות רבות בברצלונה מציעות דיל יומי (עסקית), הכולל מספר מרכיבים (כולל שתייה) וישנו הבדל קל במחיר בין אמצע השבוע לסוף השבוע. כל המקומות שאני מזכיר מציעות עסקית שלא עולה על 10 אירו.
קודם כל, אני רוצה לציין 2 אזורים ״חמים״ לאוכל צמחוני. במקומות האלה יש ריכוז של אוכל מהיר צמחוני טעים וזול כמו : Wok, Piadina, Pizza, Pasta , Falafel. בקר שם עם אתה רוצה הרבה מבחר.
  1. Plaza George Orwell (כולל הרחוב Escudellers). זהו מקום מרכזי, ברובע הגוטי, בסוף הרמבלה.
    bcn
  2.  רחוב Verdi שכונת Gracia . שכונה מגניבה עם אווירה סטודנטיאלית. אחרי שאוכלים, אפשר לשתות בירה בכיכר Plaza del Sol, על הרצפה, כמובן. ראה על שכונת Gracia בעמוד על האטרקציות בברצלונה.
    bcn
ראה המפה הבאה עם המקומות המוזכרים בעמוד זה.
שני האזורים החמים סומנו בריבועים בצבע תכלת :

Plaza George Orwell

הבה נקרא לככר זו, הככר הצמחונית, בגלל ריבוי האפשרויות הצמחוניות שבו. בככר נמצא :

Vegetaliavegetalia bcn - זוהי מסעדה צמחונית טובה המציעה דיל יומי בפחות מ- 10 אירו במשך השבוע. ישנם גם שולחנות לשבת בחוץ.
כתובת : 54, Escudellers
תחנת מטרו : Drassanes או Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.  



ישנם בככר גם שני מקומות המציעים פלאפל :

Dionisosgreec bcn - אוכל מהיר יווני עם פיתה יוונית המכיל גבינת Feta טובה וסלט. יש גם פלאפל.
אין הרבה מקומות ישיבה.
כתובת : 42, Escudellers
תחנת מטרו : Drassanes או Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.


 

Buen Bocadobuen bocado bcn - (בסוף הככר)
יש להם פלאפל טוב עם חומוס או סלט חצילים (נקרא Baba ghanoush) וגם הרבה מקומות לשבת.
יש שני דוכני Buen Bocado בסביבה.
כתובת : 58, Escudellers
וגם ב- 31, Escudellers
תחנת מטרו : Drassanes או Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

Macchina Pasta Barbuen bocado bcn. זה מודולרי. בוחרים את סוג האטריות ואת סוג הרוטב. המקום מנוהל על ידי איטלקים אמיתיים. ישנו גם סניף בשכונת Gracia.
כתובת : Escudellers 47
תחנת מטרו : Drassanes או Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

ישנם גם כמה פיצריות בסביבה.

Veggie Garden 

veggie garden bcn Veggie Garden - הוא כמו Vegetalia, מסעדה צמחונית נחמדה עם דיל יומי בפחות מ- 10 יורו.
הסניף הראשי נמצא קרוב ל-ככר קטלוניה.
ראה עמוד ה- Facebook וכן עמוד Happy Cow.
כתובת : C/ Gran Via de les Corts Catalanes, 602
תחנת מטרו :  Plaza de Cataluña
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

מקומות של פלאפל בברצלונה

narin bcn ישנם הרבה מקומות של פלאפל בברצלונה וחלקם טובים מאד. אפשר למצוא פלאפל בכל פינה במרכז העיר, כולל בשכונת ה- Barceloneta וב- Gracia
בעלי הפלאפל באים מארצות ים תיכוניות שונות: לבנון, סוריה, טורקיה, כורדיסטאן, יוון ועוד וכל אחד מכין פלאפל קצת שונה. ברובם, הפלאפל מוגש בפיתה מסוג Durum מגולגלת במקום זו הנהוגה בישראל.
בהרבה מקומות יש גם שווארמה שמסתובבת ברקע, השתדל להתעלם.
מנת פלאפל עולה פחות מ- 5 אירו.
מסעדת פלאפל מומלצת היא Narin, ברובע ה- Raval, קרוב לככר קטלוניה.
כתובת : Tallers, 80
תחנת מטרו :  Cataluña או Universitat
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

סופרמרקט Carrefour - הבר סלטים

carrefour bcnהסופרמרקט Carrefour - זהו הסופרמרקט הגדול, היחיד לאורך רחוב הרמבלה (קרוב לככר קטלוניה). הוא מאד פופולרי בקרב התיירים ובני אנוש באופן כללי, הוא מאד, מאד עמוס.
בכניסה לסופר, ישנה עמדה עם סלטים מוכנים.
צריך לקחת את הסלט ולאכול אותו ב- plaza Cataluña (למשל). כמובן שאפשר לקנות עוד מוצרי מזון צמחוניים בתוך הסופר, רק שהתורים בקופות די ארוכים.
כתובת : 113, La Rambla
תחנת מטרו :  Cataluña
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

Wok to Walk

wok to walk bcn Wok to Walk - אוכל מהיר בסגנון אסיאתי. זה מודולרי, אתה בוחר את הרכיבים ואתה יכול כמובן לבחור את הצמחוניים שבינהם. זה די טעים.
דיל עם שתייה עולה פחות מ- 8 אירו. הסניף ברחוב הרמבלה תמיד עמוס, הוא נמצא ליד שוק ה-Boquería
כתובת : 95, La Rambla
תחנת מטרו :  Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.
 

Fresc Co

fresc co bcn Fresc Co הוא מזנון בסגנון "אכול כפי יכולתך".
זוהי רשת וישנו סניף ליד plaza Cataluña
רב המנות המוצעות הן צמחוניות (סלטים). הכניסה עולה כ- 10 אירו. זה טוב להגיע למקום זה אם אתה מאד רעב ורוצה לאכול גם סלט וגם פיצות וגם מרק וגם גלידה וגם פירות וגם קפה.
ישנם עוד מספר רשתות מאותו הסוג בעיר.
כתובת : 29, Ronda de la Universitat
תחנת מטרו :  Cataluña or Universitat
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

שוק ה- Boquería 

boquaria bcn La Boqueria- זהו שוק המזון המפורסם הממוקם בערך באמצע ה- Rambla. רב המנות המוכנות לאכילה בשוק, הם בעלי-חיים מתים (אפשר לראות את הצורה והפנים שלהם) אבל ישנם גם כמה empanadas (סוג של בורקס) צמחוניים בכמה דוכנים.
אפשר לקנות בשוק: שקדים, אגוזים וכמובן פירות.
המחירים בשוק זה, לא בהכרח זולים וגם אין מקומות לשבת, ברב הדוכנים (אבל המקום מאד יפה ומעניין).
דיל טוב הוא לקנות מיצים טבעיים וסלט פירות בכוס מפלסטיק, זה עולה בין 1 ל-2 אירו. המחיר תלוי בשעה שהגעת לשוק ומאיזה שער נכנסת.
כתובת : Plaza de la Boqueria, Rambla
תחנת מטרו :  Liceu
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

Tapas Bars

tortilla bcnלצערנו, הטאפאס בר בברצלונה לא מציעים הרבה לצמחונים. הטפאס הצמחוני הבולט ביותר הוא ה- Tortilla שזהו סוג של חביתה העשויה מתפוחי אדמה, ביציים ובצל. אפשר למצוא את ה- Tortilla בכל טאפאס-בר.
אם יש לך מזל, תמצא בטאפס-בר מנה צמחונית נוספת, אולי סלט רוסי (סלט מיונז של תפוחי אדמה)
 

מקום של Arepa

arepa bcn Taguara Areperia - הוא מקום המגיש Arepa
ה- Arepa זוהי פיתה העשויה מקמח תירס וזה מאד טעים, זה מגיע מדרום אמריקה (Venezuela, Colombia).
המקום נמצא ברובע ה- Born, והוא במיוחד פעיל בערב. זהו מקום שבו אתה אמור לעמוד, עם בירה ביד, לאכול Arepa ולדבר עם אנשים.
מחיר : פחות מ- 5 אירו.
כתובת : 10, Carrer Del Rec
תחנת מטרו :  Jaume I
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

 Conesa -  טוסטים

conesa bcn Conesa - נמצאים בככר העירייה, ברובע הגוטי (Plaça Sant Jaume)
הם קיימים בככר מאז ימי הביניים.
הם מכינים טוסטים טעימים עם הרבה בצל. יש להם כמה טוסטים צמחוניים ואחד מהם מכיל Veggie-Burger הם קוראים לו : Bio.
כתובת : 1, Llibreteria
תחנת מטרו :  Liceu או Jaume I
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

Cat Bar

Cat barcat bar bcn -  הוא מקום בשביל לצאת בערב.
 זהו בר קוקטיילים טיפוסי לרובע ה-Born.
המקום מגיש גם מזון טבעוני, במיוחד Veggie-Burgers.
כתובת : 17, Boria
תחנת מטרו :   Jaume I
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.


The Jamón experience

jamon bcnאני רק מתלוצץ. אל תשאל אותם אם יש להם משהו צמחוני, אני כבר שאלתי.





Pizza ו- Piadina :

pizza del born bcnאפשר כמובן לאכול גם פיצה בברצלונה. יש המון מקומות של פיצה בברצלונה ואני ממליץ על Pizza del Born בשביל האווירה בערב. המקום נמצא ברובע ה- Born. זהו סוג של בר שבו לוקחים כמה פרוסות פיצה ושותים בירה. המקום ארגנטינאי, אפשר לדעת לפי סוגי הבירה.
כתובת : 22, Passeig del Born
תחנת מטרו :   Jaume I
מפה : ראה המקום במפה בראש העמוד.

Piadina הוא fast-food נוסף הנפוץ בברצלונה (אך פחות מפיצה).
מקור המאכל מאיטליה, מאזור רימיני. Piadina צמחונית יכולה להכיל: גבינת מוצרלה, פרוסות עגבניות ורוטב פסטו. ה- Piadina נראית כמו מלאווח מקופל לשניים.

בקשה צמחונית מיוחדת :

menu bcnבכל פעם שאתה רואה תמונה של תפריט עם צלחות המכילות: בשר+סלט+ציפס. אתה יכול (לנסות) לבקש להחליף את הבשר בשתי ביציים מטוגנות ולשאול מה המחיר.
זה עובד. מסתבר שרב השפים יודעים להכין שתי ביציים מטוגנות.


זהו. אני מכיר עוד כמה מקומות צמחוניים באזור המרכז, אך הם פחות מענינים מסיבה זו או אחרת ולכן לא הזכרתי.
ישנם כמובן מסעדות צמחוניות מחוץ למרכז.
בשביל רשימה מלאה של המסעדות הצמחוניות בברצלונה, הסתכל במדריך המסעדות של TripAdvisor. עשה פילטר ב-"סוג המטבח" ל- "צמחוני". ראה גם HappyCow.

star עוד על ברצלונה באתר זה :
star אם יש לך שאלות על ברצלונה, אתה יכול לשאול אותם בפורום של Tripadvisor

star ראה מוצרים יעילים לקחת לנסיעה - כיס מוסתר לכסף, מתאם שקעים...

star אם האהבת סיור זה של ברצלונה, ראה גם את הסיור על בנגקוק, ובמיוחד את מדריך ההשרדות לרחוב התרמילאים המפורסם בבנגקוק, הקוואסן.

star בקר בעמודים שלי על צמחונות. איך זה להיות צמחוני ?

star ראה את העמוד על ריקוד הסלסה - איזה סגנונות סלסה קיימים? למה כדאי לרקוד סלסה?

star שמע ולמד מילים בספרדית , שירים בצרפתית, שירים באיטלקית.

star ראה מה לשים במזוודה  הרשימה הוויזואלית שתעזור לך לא לשכוח דברים לפני הנסיעה.

starאם מצאת פרטים לא נכונים בדף, כמו למשל מסעדה סגרה או נהר גדול עבר מקום, אנא כתוב לי ב- צור קשר.

alien